Ricordi di una memoria
Sono qui, su una collina di Brescia e leggo un libro di psicologia sul tempo.
Mi affaccio sulla collina e...
Il senso della vita
Dott. Davide Munaro Psicologo-Psicoterapeuta Brescia
Sono le sette di sera e sono seduto su una vecchia panchina di legno di...
Lutto: superarlo accettando tutte le sue fasi
Lutto: superarlo accettando tutte le sue fasi
Oggi voglio parlare di un tema molto delicato, il lutto. In questo momento...
Procrastinare: perché rimandiamo sempre a domani
Procrastinare: perché rimandiamo sempre a domani
Avete presente quando avete qualcosa di importante, a volte molto, da fare ma continuate...
Insoddisfazione cronica: 3 consigli per superarla
Insoddisfazione: uno stato d'animo sempre più diffuso
Sempre più spesso parlo con persone che si dichiarano insoddisfatte della propria vita....
Autostima: 5 consigli per aumentarla
Cos'è l'autostima
L’autostima è letteralmente la stima di sé, ovvero il processo che porta un individuo a valutare, e possibilmente...
Ansia normale e ansia patologica: come distinguerle
Cos’è l’ansia
(ansia normale e ansia patologica)
L’enciclopedia Treccani definisce l’ansia come “uno stato di agitazione, di forte apprensione, dovuto a...
Ogni piccolo passo della nostra vita è importante
Ogni piccolo passo è importante
Sapete quando si rinasce davvero per la seconda volta? Quando finalmente si realizza che l’esistenza...
Come superare la fine di una relazione
Come superare la fine di una relazione
La fine di un amore e di una relazione può essere un’esperienza devastante...
3(+1) falsi miti da sfatare sugli attacchi di panico
Attacchi di panico: una problematica molto comune
Uno dei problemi più comuni della nostra epoca è senza dubbio quello degli...